Менструация – совершенно нормальный и естественный процесс для женского организма. Представь, ежедневно она происходит у 800 миллионов девушек и женщин во всем мире!
Менструация представляет собой кровянистые выделения из влагалища. Каждый месяц женское тело готовится к возможной беременности. Слизистая оболочка матки (эпителий) утолщается, а яичники выпускают яйцеклетку, которая может быть оплодотворена спермой. Если яйцеклетка не оплодотворяется - беременность не наступила. Тогда тело сбрасывает утолщенный эпителий матки, что вызывает кровотечение, которое и называют месячными. Начало месячных — это начало менструального цикла.
Менструальный цикл в среднем составляет около 28 дней. Но не у всех женщин он именно такой, он может длиться от 21 до 35 дней и отличаться от месяца к месяцу. Разница вплоть до недели в большинстве случаев - вариант нормы.
Что считается нарушением цикла?
-Нерегулярные месячные с постоянными отклонениями по срокам больше недели;
-Слишком обильные выделения с сильной болью, продолжительностью более 7 дней;
-Слишком скудные или короткие месячные (менее 2-х дней);
-Задержка месячных более одного цикла;
-Полное прекращение менструации без наступления беременности.
Продолжительность менструации у разных женщин бывает разная, от 2 до 7 дней и может меняться от месяца к месяцу. В среднем она составляет 3-5 дней. Чаще всего в первые дни цикла кровотечение сильнее, может быть с небольшими сгустками, и со временем ослабевает, заканчиваясь мажущими выделениями. За весь период выходит примерно от 50 до 80 мл крови. В норме месячные должны быть умеренными, безболезненными и проходить без ПМС, но женщин, у которых все проходит именно так, очень мало.
Боли при месячных называются менструальные спазмы или дисменорея, могут возникать до или во время менструации, и обычно стихают спустя 2-3 дня. Но если боли очень сильные и продолжающиеся, следует показаться врачу.
Первые месячные у большинства женщин начинаются в возрасте 11-14 лет и регулярно идут на протяжении всего репродуктивного периода. К 45-55 годам происходит затухание менструальной функции – климакс.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Если меняется менструальный цикл, продолжительность месячных и их обильность (были умеренными, а стали скудными или обильными), появляются боли, если выделяющиеся сгустки стали значительно больше – на все это нужно обратить внимание и пройти обследование.
Месячные — это обычное состояние для женщины, поэтому они не должны нарушать твои планы и привычный ритм жизни. Смело делай все то, что тебе нравится и поднимает настроение!
