Что такое менструация

Что такое менструация?


Не обманывайте себя, девочки. Менструация - это просто причудливое слово, а в обиходе мы называем ее просто "месячные". Первые месячные называются менархе, и они могут прийти, когда девочке всего 9 лет, а у некоторых они начинаются после 16 лет. Средний возраст - 13 лет.
Месячные не приходят раз в месяц – они приходят по циклам. Цикл считается с первого дня месячных до первого дня следующих месячных. Не ждите, что месячные будут приходить в один и тот же день каждого месяца. Иногда интервал между менструацией бывает коротким (примерно 21 день), а иногда длинным (до 60 дней), но в среднем цикл длится около 28-30 дней.
Первые несколько лет, после того, как у вас начнутся месячные, они могут быть нерегулярными они могут быть неругярными! Это нормально! Когда у вас наступает менопауза (окончание менструации), менструация бывает еще несколько лет, но тоже нерегулярно.
Разумеется, вы переживаете по тому поводу, что у вас скоро должна начать менструация, но помните, она начнется только тогда, когда ваше тело будет готово к этому. Заставить менструацию начаться раньше или позже невозможно.

ЧЕГО МНЕ ЖДАТЬ, КОГДА У МЕНЯ ПЕРВЫЙ РАЗ НАЧНУТСЯ МЕСЯЧНЫЕ?

Для каждой девочки первая менструация - это уникальное событие. У некоторых девочек в начале менструация представляет собой коричневые слизистые выделения, которые могут быть только в течение одного-двух дней, в то время как у других, к сожалению, кровотечение бывает очень обильным - иногда до 10 дней! Спросите у мамы как прошли ее первые месячные. Возможно, ее рассказ немного успокоит вас.

ПОЧЕМУ ВООБЩЕ БЫВАЮТ МЕСЯЧНЫЕ?
Многие девочки немного переживают по поводу того, что у них скоро должна начаться менструация. Девочки, не паникуйте, мы здесь, мы рядом, мы поможем! Все это связано с тем, что организм женщины предназначен для рождения (или не рождения) ребенка. Девочки рождаются с тысячами крошечных яйцеклеток внутри каждого яичника (у вас 2 яичника – по одному с каждой стороны матки). Когда начинается половое созревание, ваш мозг посылает сообщение одной из этих маленьких яйцеклеток "проснуться"!

Маленькая яйцеклетка просыпается и начинает вырабатывать гормон под названием эстроген. Эстроген попадает в вашу кровь и дает сигнал вашей груди, матке и влагалищу "приготовиться к яйцеклетке"! Когда все готово (это занимает около 14 дней), яйцеклетка попадает в маточную трубу, и это называется овуляцией.

Яйцеклетка ждет в фаллопиевой трубе ... знаете чего ... сперматозоид! Она не живет долго – фактически всего 24 часа, и если она не дожидается сперматозоида, который может оплодотворить яйцеклетку, тогда она просто умирает в трубе. Тем временем матка готовится к оплодотворенной яйцеклетке и создает для нее хорошую удобную слизистую оболочку, но если яйцеклетка не возвращается с "сюрпризом", оболочке ничего не остается делать, как покинуть организм.


А затем, через 14 дней (в среднем) матка начинает сокращаться (сжиматься) для выполнения операции "Зачистка", подготовленная оболочка превращается в жидкость, чтобы вылиться через влагалище.
Это и есть месячные.

КАК ПРОХОДИТ МЕНСТРУАЦИЯ?
Менструальные выделения могут быть обильными или необильными, розоватыми, красными с вкраплениями или коричневой слизью. Они могут видоизменяться в зависимости от дня менструации, которая длится от 3 до 7 дней. Вам может показаться, что из вас выходит большое количество крови, но на самом деле за один период менструации вы теряете от 2 до 6 столовых ложек крови! Это не так уж много! Здесь вы можете ознакомиться с ассортиментом продукции Kotex.

К тому, что у вас теперь постоянно будут "критические дни", вам, разумеется, нужно привыкнуть. Особенно злит, когда они становятся незваным гостем именно тогда, когда вы собрались сходить на вечеринку, в клуб или с подругами в бассейн. Всем девушкам приходится с этим мириться (даже если они не показывают вид, что их это беспокоит). Конечно, с приходом менструации ваша жизнь изменится, но не переживайте, вы быстро к этому привыкните.

МЕНСТРУАЦИЯ И БОЛИ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ.
Вы слышали уже о боли при менструации? У некоторых девушек болей не бывает вообще (им везет), а некоторые неимоверно страдают от них. Хорошая новость заключается в том, что существуют средства, которые могут помочь справится с болью, и эти средства реально работают! Боли при менструации бывают у девушек до тех пор, пока они не родят ребенка. Если у вас серьезные, сильные, непроходящие боли, которые мешают вам наслаждаться повседневной жизнью, то стоит обратиться к врачу.

ПОЧЕМУ МЫ ДОЛЖНЫ ОТ ЭТОГО СТРАДАТЬ?
Хорошо, признаем: Месячные - это не весело! И мы знаем о чем вы думаете: почему девушки страдают от этого, а не парни? У парней есть другие проблемы. Например, неожиданная и неконтролируемая эрекция в совсем неподходящее для этого время! Хотели бы себе такой геморрой? А проблема мокрой простыни... Существует много вещей, о которых мальчики стесняются даже говорить.

Когда у вас начнутся месячные, мы советуем заняться чем-то приятным, например: Послушать музыку Поболтать с подругой. Почитать свой любимый журнал. Нацепить на себя всякие побрякушки, чтобы поднять себе настроение. Ведь когда вы выглядите великолепно, вы и чувствуете себя великолепно!Когда у вас начнутся месячные, помните, что это случилось потому, что вы особая, вы - ЖЕНЩИНА.

Kotex всегда поможет вам справиться со многими проблемами, которые возникают в период менструации - и проблемы исчезнут, как роса на рассвете!

Следующая статья