Breast pain

Боль в груди

Вы когда-нибудь оказывались под влиянием ПМС (предменструальный синдром)? Все раздражает, у вас болит поясница, вы испытываете судороги нижней части тела, ваша грудь становится тяжелой, болезненной и чувствительной!

Если у вас начала расти грудь, то это один из первых признаков полового созревания. Возможно, вы заметили, что некоторые девочки в школе уже начали носить бюстгальтер. Если это так, то, скорее всего, у вас тоже скоро начнет расти грудь. Когда грудь растет, она очень болит. Вам хочется кричать от боли, если кто-то случайно толкнет или просто заденет вашу грудь. Почему так бывает?

БОЛЕЗНЕННАЯ ГРУДЬ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНОЙ ПМС
Перед началом менструации, ваши яичники вырабатывают два важных гормона, называемых эстрогеном и прогестероном. Эстроген влияет на вашу грудь, потому что эстроген готовит грудь к беременности, и когда вы однажды забеременеете, он подготовит грудь к грудному вскармливанию. Мы понимаем, что сейчас тебе это не нужно, но организм то об этом не знает.

Самое интересное, что иногда боль проходит, грудь чувствует себя великолепно, ты забываешься, смотришься в зеркало и находишь себя привлекательной - даже сексуальной! Обычно это происходит примерно через 14 дней после первого дня менструации, когда ваше тело вот-вот пройдет период "овуляции" или выпустит яйцеклетку. Это происходит тогда, когда уровень эстрогена достигает пика и ваш организм также начинает производить прогестерон. Эти гормоны заставляют ваше тело чувствовать себя ПРЕКРАСНО!

Затем, когда яйцеклетка не оплодотворяется (и умирает), ваше тело начинает готовится к менструации, уровень гормонов снижается, настроение становится хуже, грудь чувствительнее и болезненнее, и все это происходит до тех пор, пока у вас не начинается менструация и цикл не начинается заново.

ГРУДЬ МОЖЕТ БОЛЕТЬ ВО ВРЕМЯ РОСТА
Когда грудь начинает расти, ей нужно пространство, ткань грудной клетки выталкивается наружу, поэтому грудь болит. Иногда кажется, что одна грудь растет быстрее другой. Не паникуйте, все выправится в скором времени.

На что нужно обратить внимание, когда растет грудь?

  • Сначала видоизменяются соски. Они набухают и покрываются крошечными "прыщиками", которые вовсе не являются прыщиками. Это маленькие смазочные железы, которые в один прекрасный день будут вам помогать во время кормления грудью ребенка. Не давите их!
  • Кожа на груди может чесаться, раздражаться, это все потому, что она растягивается. Приобретите увлажняющий крем, который содержит витамин Е или алоэ вера. Он поможет успокоить раздражение.
  • Очень важно носить бюстгальтер, потому что грудь нуждается в поддержке в течение дня. Не надевайте бюстгальтер на ночь. Бюстгальтеры с мягкими чашечками хорошо подходят под футболки, они скрывают выделяющие соски.


Очень важно, чтобы вам было комфортно, поэтому попросите маму или подругу сходить с вами в магазин и купить бюстгальтер. Всегда примеряйте бюстгальтер, прежде чем купить его!

ОТ ЧЕГО ЕЩЕ МОЖЕТ БОЛЕТЬ ГРУДЬ?
Беременность меняет форму и размер груди. Женщины, которые беременеют во второй раз, часто знают, что беременны еще до того, как сделают тест на беременность, потому что они уже знают ощущения в груди во время беременности. Грудь начинает вырабатывать молозиво или "первое молоко" только с 6 месяцев беременности (с момента, когда недоношенный ребенок может выжить), а также раннее молоко, которое ребенок сосет сразу после рождения.

Если вы не надеваете бюстгальтер, вы можете испытывать дискомфорт и боль в груди, особенно когда занимаетесь спортом. Бюстгальтер должен хорошо сидеть на вас и быть удобным. Если он слишком свободный, то лямочки будут постоянно соскальзывать с плеч, если он слишком плотный, он будет оставлять красные следы на коже.

КОГДА НУЖНО БЕСПОКОИТЬСЯ О БОЛИ В ГРУДИ?
Многие молодые девушки, чувствуя боль в груди, а еще хуже - нащупав шишку в груди, сразу поддаются панике и переживают, что могут столкнуться с такой проблемой, как рак молочной железы. Шишечки в молочной железе в этом возрасте не являются раком – их называют "фиброаденомой" или "грудной мышью", потому что они подвижные (но это не мыши). Без паники!

Если вас беспокоят эти шишечки, то нужно посетить врача, который, скорее всего, успокоит вас, а если потребуется хирургическое вмешательство (в случае, если шишечки станут более 4 см), то проведет его, удалив беспокоящую вас шишечку. Кроме маленького шрамика никаких других последствий в этом случае нет! Кроме того, хирургическое вмешательство требуется только в редких случаях!

Если вы использовали противозачаточные средства, или если у вас недавно был аборт, и после этого вы нащупали шишку в груди, вам следует обратиться к врачу.

ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ОТ БОЛИ В ГРУДИ?
Вам поможет правильно подобранный бюстгальтер. Существует большое разнообразие бюстгальтеров, материалов, из которых они изготовлены, размеров, поэтому подобрать тот, который идеально подходит, не составит большого труда. Бюстгальтеры на косточках следует надевать только для особых случаев – нельзя их носить все время! Косточки могут раздражать кожу под грудью.

Предыдущая статья